Mejora tu relación con la comida con Laura Chaparro
Aprende a lograr una mejor relación con tu alimentación sin restricciones ni prohibiciones y aumenta tu autoestima gracias a ello.
La alimentación ya no va a ser un problema.
Mejorar tu relación con la comida.
Siéntete bien contigo misma.
¿Qué aprenderás conmigo?
Gracias a Laura aprenderás a tener una mejor relación contigo misma y con tu cuerpo. Entenderás la profunda relación que hay entre la autoestima y los hábitos de alimentación.
Te sentirás mejor contigo mismo en un área en la que todos hemos tenido dificultades en algún momento de nuestra vida, la alimentación y la autoestima.
¿Qué aprenderás conmigo?
La alimentación ya no va a ser un problema.
Mejorar tu relación con la comida.
Siéntete bien contigo misma.
Gracias a Laura aprenderás a tener una mejor relación contigo misma y con tu cuerpo. Entenderás la profunda relación que hay entre la autoestima y los hábitos de alimentación.
Te sentirás mejor contigo mismo en un área en la que todos hemos tenido dificultades en algún momento de nuestra vida, la alimentación y la autoestima.
Esto seguro que te suena:
Cuando me salto la dieta me siento mal conmigo misma.
Cuando no consigo el objetivo me critico de forma dura.
Si considero que me he pasado comiendo siento que mi cuerpo automáticamente engorda.
No disfrutas de los momentos de ocio como una comida familiar o con amigos.
Compenso cuando creo que me he pasado.
Mi alimentación varía en función de mis emociones.
¡Hola! Soy Laura Chaparro
- He creado este curso para enCalma con el objetivo de poder eliminar de tu vida aquellas situaciones que te generan tanto malestar, así como convivir de forma positiva con aquellas que tengan que seguir presentes en nosotros y nuestra vida
- Soy graduada en Nutrición humana y Dietética por la UV, también tengo un máster de nutrición personalizada y comunitaria por la UV, así como un máster en nutrición deportiva y entrenamiento por la UCAM.
- En estos momentos combino el tratamiento con pacientes en la clínica con formaciones y clases en algunos Máster de Nutrición y Dietética.
- Personalmente tengo que decirte que soy una amante del deporte y me gusta combinar multitud de ellos. En estos momentos estoy más centrada en los entrenamientos de fuerza por sus múltiples beneficios.
¿QUÉ INCLUYE ESTE CURSO?
10 clases grabadas y todos los bonus y herramientas que podrás ver en cualquier momento.
- Clase 1: Presentación. Introducción.
- Clase 2: Autopercepción en la composición corporal.
- Clase 3: ¿Cómo vemos el proceso?
- Clase 4: Prohibiciones y restricción.
- Clase 5: El ciclo de la prohibición.
- Clase 6: Autoestima y objetivos.
- Clase 7: Aprende a tener objetivos realistas.
- Clase 8: ¿Qué circunstancias tengo ahora?
- Clase 9: Parte final y despedida.
- Clase 10: Resolución de dudas.
Ahora tienes otra opción
Es posible que todo lo que te he comentado te suene, te veas reflejad@ y que quizá hayas intentado mejorar tu relación con la comida sin resultados. Te entiendo porque no es fácil y puede que te hayas dado por vencid@. Aquí encontrarás la forma en la que he conseguido que muchas personas puedan mejorar su autoestima a través de la relación con la alimentación. Con ejercicios y ejemplos que utilizo en la clínica.
BONUS Y HERRAMIENTAS INCLUIDOS
Materiales extra
En algunas clases encontrarás material extra para descargar que tendrás que realizar como ejercicio. Esto afianzará lo trabajado y la mejora será exponencial.
PAGO ÚNICO
29,90€
- Acceso a todas las clases y módulos de la formación de por vida
- Acceso a todos los materiales extra de la formación.
